رقم العضوية : 1 عدد المساهمات : 208 تاريخ التسجيل : 06/02/2010 العمل/الترفيه : طالبه
موضوع: النوم عامل مهم وأساسي لصحة العيون الأحد فبراير 07, 2010 12:50 pm
النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون اذ ان قلة النوم او الاكثار منه يصيب العيون بالاحمرار والتورم. فالطريقة الانسب لازالة التورم والاحمرار هي الاستلقاء ووضع كمادات على العين مبلله بمستحضر خاص. واذا لم تتوفر الكمادات فقماشة مبلله بالشاي تفي بالغرض، واخيرا يجب ألا تتعرض عينيكي لأشعة الشمس القوية أو الاضواء المبهرة لمدة طويلة ومن الأفضل استعمال النظارات الشمسيه فلا تنسي أن العيون هي دائما سر جمالك.
احاسيس مجروحه عضو مشارك
رقم العضوية : 2 عدد المساهمات : 97 تاريخ التسجيل : 07/02/2010 الموقع : سديييييير العمل/الترفيه : طاالبه المزاج : ملييت من الامتحاناات
موضوع: رد: النوم عامل مهم وأساسي لصحة العيون الإثنين فبراير 08, 2010 4:20 am
ايه والله بس الحمد الله ما عمر عيوني طلعت حمر تدرون ليش لاني دااايم نااايمه ههههههههههههههه مشكووره على المعلومه
سلام عضو جديد
عدد المساهمات : 19 تاريخ التسجيل : 12/02/2010
موضوع: رد: النوم عامل مهم وأساسي لصحة العيون الجمعة فبراير 12, 2010 5:47 pm
جا في وقته الحمدلله والشكر على طول حمر هالاسبوعين ياقلة نوم ياكثرة نوم مافي وسط الاختبارات والاجازة حاسونا بالمره
يسلمووووووووووووووو
الوفاء طبعي عضو مجتهد
رقم العضوية : 15 عدد المساهمات : 270 تاريخ التسجيل : 13/02/2010 الموقع : في المــــريخ هع العمل/الترفيه : /.............../ نايمه ع السرير المزاج : مــرggقه ع الاخـــــــر
موضوع: رد: النوم عامل مهم وأساسي لصحة العيون السبت فبراير 13, 2010 12:57 pm
الأحد فبراير 07, 2010 12:50 pm
